| | comment sauter?? |  |
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+4Io. turlututu Francois charl-mono 8 participants |
| Auteur | Message |
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charl-mono
Monoposteur débutant
Nombre de messages : 8
Date d'inscription : 19/09/2007
| | Sujet: comment sauter?? Sam 22 Sep 2007, 12:03 | |
| Voila je sais rouler un peu, faire du surplace, mais sauter, je sais pas comment faire  quelqu'un peut me dire comment faire? | |
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Francois
Admin
Nombre de messages : 353
Age : 39
Localisation : Tours
Date d'inscription : 12/03/2006
| | Sujet: Re: comment sauter?? Sam 22 Sep 2007, 13:29 | |
| Tu stoppes pédales à l'horizontale, tu te mets debout sur ces pédales, tu tiens ta selle avec une main, et tu donnes des impulsions légères, pour des simples petits sauts les impulsions sont données surtout avec les chevilles. Il faut que tu trouves quelle pédale tu préfères en avant. Et après ben... tu t'entraines   | |
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turlututu
Admin
Nombre de messages : 166
Date d'inscription : 11/03/2007
| | Sujet: Re: comment sauter?? Sam 22 Sep 2007, 14:31 | |
| En général on s'entraine les premiers jours avec un poteau...
Parcequ'il y'a deux premiere étapes d'apprentissage:
-Apprendre a sauter sur place
-Apprendre a rouler, puis s'arreter pour sauter sur place..
Quand tu seras a l'aise près d'un poteau (donc sans se tenir systématiquement au poteau, juste t'en servir pour t'arreter et t'appyuer dessus de temps en temps)
Tu pourras tenter de te mettre en position de saut apres avoir t'etre arreter en roulant...
(PS les prochaines étapes:
Apprendre à sauter en roulant de face ou de profil(roll hop)
Apprendre à sautre selle devant
Apprendre à sauter plus haut/plus loin
Apprendre à faire des grabs
Apprendre à bien amortir pour les drop
Faire des figures...) | |
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Francois
Admin
Nombre de messages : 353
Age : 39
Localisation : Tours
Date d'inscription : 12/03/2006
| | Sujet: Re: comment sauter?? Sam 22 Sep 2007, 15:19 | |
| Donc on a droit de faire des figures que quand on sait faire des grabs, des sauts selles devants,... Ah ces jeunes....   | |
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charl-mono
Monoposteur débutant
Nombre de messages : 8
Date d'inscription : 19/09/2007
| | Sujet: Re: comment sauter?? Sam 22 Sep 2007, 21:14 | |
| Merci tes conseil j'essalerai demain sur un poteau et je me demander quand je m'entrainerai avec le poteau je pourais essailer de sauter quand sans le poteau? | |
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Io.
Monocentenaire
Nombre de messages : 122
Age : 37
Localisation : Lille / Douai
Date d'inscription : 14/05/2007
| | Sujet: Re: comment sauter?? Sam 22 Sep 2007, 21:32 | |
| tu peux commencer à essayer le même jour, pour voir les sensations etc | |
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charl-mono
Monoposteur débutant
Nombre de messages : 8
Date d'inscription : 19/09/2007
| | Sujet: Re: comment sauter?? Sam 22 Sep 2007, 21:58 | |
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turlututu
Admin
Nombre de messages : 166
Date d'inscription : 11/03/2007
| | Sujet: Re: comment sauter?? Dim 23 Sep 2007, 14:33 | |
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charl-mono
Monoposteur débutant
Nombre de messages : 8
Date d'inscription : 19/09/2007
| | Sujet: Re: comment sauter?? Dim 23 Sep 2007, 21:22 | |
| ses bon jarrive a sauter une bordure mes jarrive pa a faire plusieur petit saut jarrive qua en faire 3 de suite o_O | |
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Touille
Monoposteur débutant
Nombre de messages : 12
Date d'inscription : 24/04/2009
| | Sujet: Re: comment sauter?? Ven 24 Avr 2009, 18:30 | |
| Est ce que ça peut abimer un monocycle de route de sauter comme un kangourou avec ? | |
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Francois
Admin
Nombre de messages : 353
Age : 39
Localisation : Tours
Date d'inscription : 12/03/2006
| | Sujet: Re: comment sauter?? Dim 26 Avr 2009, 13:44 | |
| Sans hauteur pas forcément tout de suite, dès qu'il y a un peu de hauteur, il pliera rapidement. Qu'est-ce que tu as comme monocycle ? | |
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Touille
Monoposteur débutant
Nombre de messages : 12
Date d'inscription : 24/04/2009
| | Sujet: Re: comment sauter?? Dim 26 Avr 2009, 16:33 | |
| Eh bien, un roue de 24 pouces assez fine, mais je n' ai aucune idée de la marque. (c' est pas marqué dessus et je l' ai depuis bien longtemps ) C 'est vrai que ça fait un peu faiblard pour faire des grands bonds^^ (mais j' en suis pas encore là) | |
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Francois
Admin
Nombre de messages : 353
Age : 39
Localisation : Tours
Date d'inscription : 12/03/2006
| | Sujet: Re: comment sauter?? Dim 26 Avr 2009, 21:48 | |
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Touille
Monoposteur débutant
Nombre de messages : 12
Date d'inscription : 24/04/2009
| | Sujet: Re: comment sauter?? Lun 27 Avr 2009, 00:04 | |
| réponse radicale !!  | |
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T!NOÜ
Mono, forum mono sont les mamelles de ma vie
Nombre de messages : 183
Age : 29
Localisation : lille
Date d'inscription : 02/01/2008
| | Sujet: Re: comment sauter?? Sam 02 Mai 2009, 20:34 | |
| bien le bonsoir le monde je vois que jospeh et de retour =D
moi sa fait un baille que je ne suis pas venu ici donc je passe un petit salut | |
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Yahn
Admin
Nombre de messages : 219
Age : 34
Localisation : Ca dépend, parfois ici, parfois là.
Date d'inscription : 30/04/2007
| | Sujet: Re: comment sauter?? Dim 03 Mai 2009, 17:29 | |
| Jo n'est pas de retour, son message sur ce sujet date du 23 septembre | |
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T!NOÜ
Mono, forum mono sont les mamelles de ma vie
Nombre de messages : 183
Age : 29
Localisation : lille
Date d'inscription : 02/01/2008
| | Sujet: Re: comment sauter?? Lun 04 Mai 2009, 20:53 | |
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Black BH
Nombre de messages : 1
Date d'inscription : 11/11/2010
| | Sujet: saut Jeu 11 Nov 2010, 01:00 | |
| Bonjour ou bonsoir,
voila je suis au Monocycle depuis quelques temps déjà je sait faire marche avant marche arrière sur place et sautiller mais voila seulement je ne trouve pas de site ou il explique le saut classique(quand on sautille et que on se laisse tomber pour sauter sur le cote) et encore moi les autres figures :/ pourriez vous m'aider SVP.
merci d'avance =) | |
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| | Sujet: Re: comment sauter?? | |
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